Zobacz kolagen morski naprawde polecam.

Kolagen w proszkuz witaminą C.

Witamina C, czyli kwas askorbinowy. Do celów leczniczych pozyskiwana z owocu dzikiej róży. Na początku stosowano ją głównim jako konserwant kosmetyków oraz środek skuteczny przeciw chorobom.

kolagen w proszku

Niedawno odkryto wpływ witaminy C w łączeniu z kolagenem – bierze ona udział w procesie tworzenia kolagenu, który łączy składniki skóry. Kolagen to główny składnik naszej skóry. Po 20 roku życia organizm zaczyna produkować coraz mniej tej substancji, tym samym skóra traci sprężystość oraz elastyczność oraz tworzą się zmarszczki. Witamina C chroni cząsteczki kolagenu przed działaniem wolnych rodników, ale nie zwiększa jego produkcji. Przy stosowaniu suplementów z kolagenem bardzo ważne jest wzmacnianie ich działania witaminą C.Zobacz kolagen w proszku naprawde skuteczny polecam. Kolagen bardzo korzystnie wpływa na urodę – spłyca zmarszczki mimiczne i zapobiega pojawianiu się nowych zmarszczek. Poprawia strukturę, elastyczność i nawilżenie skóry. Zmniejsza przebarwienia. Zmniejsza cellulit oraz spłyca rozstępy. Kolagen w połączeniu z witaminą C ułatwia gojenie się ran, wzmacnia włosy i paznokcie.

Aby uzyskać korzystny efekt kuracji preparatami zawierającymi kolagen, należy zobaczyć czy zawierają w składzie witaminę C. Tylko połączenie tych substancji pozwala na regenerację białek kolagenowych w skórze.

Uzupełnianie kolagenu Kolagen niemal że nie występuje w pożywieniu, oprócz ryb morskich i owoców morza. Poza tym jest trudno przyswajalny. Więc warto stosować dodatkową suplementację zawierającą to białko. Pamiętać warto, że to witamina C ma znaczący wpływ na wchłanianie tego białka. W przypadku suplementacji skierowanej na profilaktykę stawów i chrząstek ważne jest zadbanie o 3 podstawowe składniki, które wraz z wiekiem po prostu się zużywają. Kolagen najlepiej z ryb morskich i najwyższej czystości – klasie A, glukozamina pochodzenia naturalnego z muszli skorupiaków, oraz witamina C o wysokiej dawce - nawet 700 mg na dobę. Należy pamiętać, że suplementacja stanowi profilaktykę i najlepsze efekty przynosi przy regularnym stosowaniu. Obecnie dostępne na rynku formy proszków, zapewniają wygodną formę do przyjmowania. Formy do picia zawierają wyższy poziom wchłanialności i bioaktywności. Napój z białkiem kolagenowym można przygotować rozpuszczając go w wodzie, koktajlu z owoców lub warzyw, shake’u przed lub po treningowym.